Curso online para empezar a meditar

¿Has oído hablar sobre la meditación pero no tienes ni idea de cómo empezar? ¿Lo has intentado alguna vez pero te resulta muy difícil? ¿Sientes que quieres hacerlo pero experimentas un montón de resistencias mentales?

Con este curso de iniciación:

• Sabrás qué es y qué no es la meditación.
• Descubrirás todo lo necesario para empezar a meditar.
• Aprenderás a implementar mi propio método de meditación.
• Accederás a material de apoyo para sostener tu práctica en el tiempo.